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にしまーみー

2012年09月20日

ローヤルゼリー

ヒアルロン酸というと、２０～４０代で、１日２５０ｍｇ～４００ｍｇ、４０代より以降は４００ｍｇ以上摂取するのが理想的みたいですね。
２０歳の時のヒアルロン酸量を１００としたら、３０歳で３５％減、５０歳で半分以下になってしまうのだそう！


ヒアルロン酸は肌の水分、ハリなどのみずみずしさや、関節などにも必要な成分。
食事からも摂ることは出来るけど、豚足や海藻のヌメリ部分、ふかひれなど普段の食生活から自然に摂るにはちょっと難しいかも・・・。


うるおいたっぷりヒアルロン酸ゼリーはヒアルロン酸が配合してますよ！

ローヤルゼリー


タグ ：ローヤルゼリー

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Posted by にしまーみー at 18:58│Comments(0) │役立ち情報
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